Ọ bụ ihe dị mma ịme iko n'oge okirikiri
A na-atụkarị aro ka ị ghara ime nnọkọ iko n'oge oge nsọ nwanyị.
N'ihi mmetụta nke ịkwa iko na okirikiri, ọ nwere ike ime ka ọbara ọgbụgba na-abawanye ma mee ka mgbu ka njọ.
Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ụmụ nwanyị ndị na-eme ihe oriri mgbe nile n'oge oge ha na-enwe mmetụta na-adịghị mma.
Ya mere, nwanyị nwere ike ikpebi dabere n'ahụmahụ onwe ya na mmasị onwe ya ma ọ ga-achọ ka ọ nwee nnọkọ oriri na ọṅụṅụ n'oge oge nsọ ya.
N'ezie, ọ kacha mma ka nwanyị buru ụzọ jụọ onye ọkachamara cupping ọkachamara tupu ya eme mkpebi ọ bụla, na iburu n'uche ahụike ya n'ozuzu ya na ndụmọdụ nke ndị dọkịta nyere akwụkwọ ikike.
Mmetụta nke okirikiri ịhụ nsọ na cupping
A na-ewere okirikiri ịhụ nsọ dịka otu n'ime usoro ndu kachasị mkpa nke na-eme na ahụ nwanyị.
A na-ewere Cupping dị ka otu n'ime ọgwụgwọ ọdịnala a na-eji eme ka ahụ ike dị mma ma gwọọ ọrịa ụfọdụ.
A maara na ịkwa iko nwere ọtụtụ uru ahụike, mana enwere ike ịme iko n'oge oge ịhụ nsọ? Isiokwu nke mmetụta nke oge ịhụ nsọ na cupping bụ ihe na-akpali mmasị.
Ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịla azụ inwe nnọkọ oriri na ọṅụṅụ n'oge oge ịhụ nsọ ha, n'ihi echiche ụfọdụ na-enwekarị banyere ya.
Agbanyeghị, ọ nweghị akụkọ sayensị nke gosipụtara n'ụzọ zuru oke mkpa ọ dị ịzere iko n'oge a.
Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịnwe ahụ erughị ala ma ọ bụ inwe mmetụta mgbe ha na-akụ nri, ọ nweghị ihe akaebe nke mmerụ ahụ kpọmkwem n'ihi ya.
Ịleba anya na ịdị ọcha n'oge iko nwere ike ịbụ ihe kacha mkpa n'oge nsọ nwanyị.
Ị ga-ahụrịrị na ekpochasịrị ngwa ọrụ eji eme ihe ma zere iji ihe ọ bụla nwere ike ibute mmetọ ma ọ bụ ọrịa.
A na-atụ aro ka ị buru n'uche nkasi obi onwe onye ma zere ebe ọha na eze mgbe ekpuchichara.
Ọ kacha mma ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ị na-eme nnọkọ cupping n'oge oge gị.
Dọkịta ahụ nwere ike ịnye ndụmọdụ na nduzi kwesịrị ekwesị dabere na ọnọdụ ahụike nwanyị ahụ.
N'ozuzu, mmetụta dị n'ịkwa iko n'oge a na-adabere na ọnọdụ ahụ ike nke nwanyị n'ozuzu ya na nzaghachi ahụ ya n'otu n'otu.
Nwanyị kwesịrị ige ahụ ya ntị ma chebara ihe mgbaàmà ọ bụla na-achọghị n'oge ịhụ nsọ ya anya.
Ọ bụrụ na enwere esemokwu ma ọ bụ ihe mgbu, ọ ka mma ka yigharịa nnọkọ cupping ruo mgbe ọnọdụ ahụike ka mma.
Ebumnuche bụ isi bụ ịkwalite ahụike na nkasi obi n'ozuzu yana ịnọgide na-eguzosi ike n'ezi ihe.
Ihe ize ndụ na mmetụta nke iko n'oge okirikiri nsọ
Cupping bụ otu n'ime ụzọ ewu ewu eji agwọ ọtụtụ ọrịa na ọnọdụ ahụike.
Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ihe ize ndụ na mmetụta ndị nwere ike ime mgbe ị na-eme nri n'oge oge nsọ nwanyị.
A kwenyere na ịkwa iko n'oge ịhụ nsọ nwere ike ịkwalite ọbara ọgbụgba ma mee ka ọbara na-erute ngwa ngwa, nke nwere ike ime ka ohere nke anaemia dịkwuo elu.
Na mgbakwunye, ịkwa iko n'ime oge ahụ nwere ike ime ka mgbu nke ịhụ nsọ dịkwuo elu ma mee ka mgbu ahụ dịkwuo njọ.
Na mgbakwunye na ihe ize ndụ ndị nwere ike ime, enwere mmetụta ndị nwere ike ịpụta mgbe ị kwụsịrị n'oge oge ịhụ nsọ.
Onye ahụ nwere ike ịnwe oke ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ, na oke isi ọwụwa na dizziness nwere ike ịbawanye.
A pụkwara ịhụ mgbanwe ọnọdụ, mgbakasị ahụ, na nchekasị.
Ụfọdụ ụmụ nwanyị nwekwara ike na-enwe mmụba nke ahụ ike na adịghị ike n'ozuzu.
N'agbanyeghị ihe ize ndụ na mmetụta ndị dị na ya, a kwenyere na e nwere ụfọdụ ụmụ nwanyị na-emeghachi omume nke ọma n'ịkwa iko n'oge oge ha.
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịme cupping n'ime oge a, ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike ruru eru na ahụmahụ mara mma iji chọpụta uru na ihe ize ndụ ndị nwere ike ime ma mee mkpebi kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ gị.
N'ozuzu, ịkwa iko kwesịrị ịdị n'okpuru nlekọta na nyocha nke dọkịta ruru eru ma rụọ ọrụ na gburugburu ebe dị ọcha site na iji ngwaọrụ dị ọcha na nke adịghị ọcha.
N'agbanyeghị oge a malitere ịkwa iko, onye ahụ ga-agwa dọkịta maka mgbaàmà ọ bụla na-adịghị mma nke na-apụta mgbe usoro ahụ gasịrị.
Uru nke cupping n'oge ịhụ nsọ okirikiri
Cupping bụ otu n'ime usoro ọdịnala ụmụnwaanyị nọ n'ala Arab na-eji ewepụ ihe mgbaàmà ịhụ nsọ.
Mgbe a na-etinye iko ndị ahụ na ahụ ma na-amịpụta ikuku na ya, a na-akpali mgbasa ọbara ma na-eme ka ọbara na-eru n'ebe ahụ.
Ọ bụ ezie na enweghi ọmụmụ sayensị zuru oke iji kwado mmetụta nke ịchafụ n'oge oge ịhụ nsọ, enwere ọtụtụ uru ndị a kpọtụrụ aha banyere ya.
Otu n'ime uru ndị dị n'ịkwa iko n'oge ịhụ nsọ bụ:
• Mgbu mgbu: Iri nri nwere ike inye aka belata ihe mgbu nke ịhụ nsọ ma belata spasms muscle na-eso ya.
• Ọbara na-eme ka ọ dịkwuo mma: Site na iji iko ndị ahụ na-ehicha ma na-akpali akpụkpọ ahụ, a na-eme ka ọbara na-erugharị na mpaghara ahụ dịkwuo mma ma si otú a na-eme ka ọbara na-erute n'anụ ahụ.
• Mbelata afọ ntachi: A kwenyere na ịtinye iko nwere ike inye aka belata afọ ntachi n'ihi mgbakasị ahụ akwara ma ọ bụ njigide mmiri n'oge oge ịhụ nsọ.
• Mbelata isi ọwụwa: Hijama nwere ike ịdị irè n'ibelata isi ọwụwa migraine jikọtara ya na okirikiri nsọ.
• Wetuo obi ma mee ka akwara dị jụụ: Oge nri nri nwere ike inye aka nweta mmetụta nke ntụrụndụ ma mee ka akwara dị jụụ na-esite na mgbakasị uche na nke anụ ahụ na ụmụ nwanyị n'oge oge ịhụ nsọ.
N'agbanyeghị uru ọ ga-erite n'ịkwa nri n'oge oge gị, a na-atụ aro ka ị gwa ndị dọkịta gị ma ọ bụ ndị ọkachamara ọkachamara tupu ị na-eme egwuregwu iji hụ na ọ dị mma maka gị na ọnọdụ ahụike gị.
Enwere ike ịnwe ọnọdụ ahụike ma ọ bụ ọgwụ na-achọ ịzere ịta nri n'ọnọdụ ụfọdụ.
Eziokwu ndị dị mkpa gbasara iko na nsọ nsọ
Ịchị ọchị na oge ịhụ nsọ bụ isiokwu dị mkpa na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị ma bụrụ ndị a ma ama na ọtụtụ omenala.
Nke a bụ ụfọdụ ihe dị mkpa gbasara iko na nsọ nsọ:
- Cupping bụ usoro ọdịnala nke a na-etinye iko ihe ndị dị ka iko ma ọ bụ silicone n'akpụkpọ anụ ahụ site na mmiri.
Usoro a bụ iji wepụ ọbara tọrọ atọ ma kpalie ọbara ọhụrụ na-eruba n'ebe ndị ahụ metụtara.
Ụmụ nwanyị nwere ike ịme ihe nri iji belata ihe mgbu na imeziwanye usoro ịhụ nsọ. - N'ihe gbasara oge ịhụ nsọ, ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà ndị na-esi na ya pụta, dị ka mgbu na ọnya.
Ụfọdụ ndị mmadụ kwenyere na ịkwa iko nwekwara ike inye aka ịhazi oge ịhụ nsọ na imeziwanye ahụike ụmụ nwanyị n'ozuzu ya. - Enwere ndị mmeri na ndị mmegide nke iji cupping n'oge nsọ nsọ.
Ụfọdụ kwenyere na ọ nwere ike ịbawanye mmụba ọbara na spasms, ebe ndị ọzọ na-akwado iji ya belata mgbaàmà ndị na-achọghị. - Ọ dị mma ịmara na iji cupping n'oge oge nsọ nsọ kwesịrị ime n'okpuru nlekọta nke ọkachamara a zụrụ azụ.
A ghaghị ịhụ ndụmọdụ ahụike na ịdị ọcha zuru oke iji zere ịmalite nsogbu ahụike ọ bụla. - N'agbanyeghị eziokwu ndị e kwuru n'elu, biko rịba ama na ọ dịghị otu nchọpụta nkịtị na-emetụta ụmụ nwanyị niile.
Tupu ị na-anwa ịrapara n'ahụ nwanyị ịhụ nsọ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara ahụike maka nduzi kwesịrị ekwesị na ndụmọdụ onwe onye.
Na nkenke, iko na nsọ nsọ bụ isiokwu abụọ dị oke mkpa nye ụmụ nwanyị.
Cupping nwere ike inye aka belata mgbaàmà ma melite okirikiri nsọ gị, mana ekwesịrị ịkpọtụrụ ọkachamara tupu iji ya n'oge a dị mkpa.
Ndụmọdụ onwe onye na ịdị ọcha n'ozuzu na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ahụike na ọdịmma ụmụ nwanyị.
Ajụjụ ndị a na-ajụkarị gbasara iko na nsọ nsọ
• Iko iko ọ̀ na-emetụta okirikiri ịhụ nsọ? Enweghị ihe akaebe siri ike nke sayensị na-egosi na ịkwa iko na-emetụta oge ịhụ nsọ.
N'ezie, nchọpụta sayensị na-egosi na ịkwa iko nwere ike inye aka belata mgbaàmà ndị a na-achọghị na oge ịhụ nsọ, dị ka mgbu afọ, ọzịza, na ụjọ ụjọ.
Otú ọ dị, a ka na-atụ aro ka ị nweta ndụmọdụ ahụike tupu ịme ihe n'oge nsọ nsọ.
• Cuppping ọ na-abawanye ọbara ọgbụgba? Enweghị ihe akaebe siri ike nke sayensị iji kwado nzọrọ ahụ bụ na ịkwa iko na-abawanye ọbara ọgbụgba.
N'aka nke ọzọ, ọmụmụ ihe na-egosi na ịkwa iko nwere ike inye aka melite nrịanrịa ọbara intrauterine ma belata mkpọchị, nke nwere ike ibute mbelata ọbara ọgbụgba n'oge nsọ.
Otú ọ dị, onye ga-atụle ọnọdụ ahụike izugbe nke onye ahụ tupu ya emee cupping ma nweta ndụmọdụ ahụike dị mkpa.
Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla ọzọ gbasara ịkwa iko na mmetụta ọ na-enwe na oge ịhụ nsọ gị, ọ kacha mma ka gị na onye na-ahụ maka ịkụ nri kwurịta okwu ma ọ bụ kpọtụrụ ọkachamara ahụike iji nweta ozi ziri ezi na ndụmọdụ dabara adaba n'ọnọdụ gị.
Nhọrọ ndị ọzọ maka ibelata mgbaàmà PMS
Enwere ọtụtụ nhọrọ ndị ọzọ enwere ike iji belata mgbaàmà PMS.
Nke a bụ nhọrọ ụfọdụ nwere ike inye aka:
- Ọgwụgwọ eke: Ị nwere ike ịnwale ụfọdụ ọgwụgwọ anụ ahụ, dị ka ịṅụ ihe mgbakwunye nri nwere ụfọdụ vitamin, dị ka vitamin BXNUMX, magnesium, na gamma-aminobutyric acid.
A pụkwara iji ginger, Marie's wort, na sage spring tii mee ihe iji belata mgbaàmà. - Egwuregwu na mmega ahụ: A maara na imega ahụ mgbe niile na imega ahụ́ na-enyere aka ibelata mgbaàmà nke ịhụ nsọ.
A pụkwara ime mmega ahụ́ iku ume na yoga iji belata nchekasị na nchekasị. - Nri nri kwesịrị ekwesị: Ọ na-achọ iri nri kwesịrị ekwesị na ahụike n'oge oge ịhụ nsọ.
Ọ ka mma iri nri nwere eriri dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
A na-atụ aro ka ị ṅụọ mmiri zuru oke iji belata mgbu afọ na afọ ntachi. - Usoro ọgwụgwọ agbakwunyere: Ndị dọkịta nwere ike ịkwado ụfọdụ ọgwụgwọ mgbakwunye iji belata mgbaàmà nke ịhụ nsọ.
Otu n'ime ọgwụgwọ ndị a bụ iji ihe mkpakọ ọkụ na-ekpo ọkụ mee ihe n'elu ihe mgbu na esemokwu na mpaghara afọ, na iji eriri eletrik na-ebelata mgbu azụ na n'úkwù.
Enweghị otu nhọrọ dabara adaba maka onye ọ bụla na-ebelata mgbaàmà nke ịhụ nsọ, n'ihi na enwere ọdịiche dị n'otu n'otu na echiche dị n'etiti ụmụ nwanyị.
A na-atụ aro ka gị na dọkịta kpọtụrụ dọkịta iji chọpụta ihe kacha mma maka ọnọdụ onwe gị.
