Kedu ihe mkpuchi ahụ kacha mma tupu ịsa ahụ?

Ihe mkpuchi ahụ tupu ịsa ahụ

Ihe mkpuchi ahụ tupu ịsa ahụ

Wepụ ahụ ahụ na kọfị tupu ịsa ahụ

  • Iji nweta ahụmahụ na-edozi ahụ dị irè site na iji kọfị, malite site na ịkwadebe akpụkpọ ahụ site na izu ike na bat nke ọkụ, ọ bụghị ọkụ, mmiri maka nkeji iri, nke na-enyere aka ịkwadebe akpụkpọ ahụ maka usoro a.
  • Zere iji mmiri ọkụ n'ihi na ọ nwere ike ihichapụ akpụkpọ ahụ ma mee ka uche ya dịkwuo elu.
  • Tupu ịmalite ikpochapụ, a na-atụ aro ka ịsacha akpụkpọ ahụ nke ọma site na iji ncha ma ọ bụ mmiri ịsa ahụ iji hụ na ọ dị ọcha.
  • Mgbe emechara akpụkpọ ahụ, wepụ ihe ncha ma ọ bụ mmanụ, na ijide n'aka na ọ na-akpọnwụ nke ọma, ugbu a gaa n'ihu na-etinye kọfị kọfị.
  • Jiri mmegharị nwayọ, okirikiri okirikiri mgbe ị na-ekesa ncha na akpụkpọ ahụ iji hụ na mkpochapụ dị mma ma dị mma.
  • Ọ bụrụ na scrub nwere mmanụ, hapụ ya na akpụkpọ gị maka nkeji atọ, na-ekwe ka ihe ndị ahụ banye n'ime omimi.
  • Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-eji mmiri ọkụ na-ekpocha akpụkpọ ahụ iji kpochapụ ihe fọdụrụnụ, wee kpoo ya ma kpoo ya site na iji moisturizer kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ gị.
  • Usoro ndị a ọ bụghị nanị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, kamakwa na-akwadebe ya maka usoro ndị ọzọ dị ka ịcha ntutu, ebe akpụkpọ ahụ dị mma maka nsonaazụ kacha mma.

Ihe mkpuchi ahụ tupu ịsa ahụ

Ngwakọta shuga na mmanụ dị mkpa

  • Gwakọta shuga kwesịrị ekwesị, ma ọ dị ọcha, raw ma ọ bụ aja aja, yana mmanụ dị mkpa.
  • A na-atụ aro ka ịbawanye shuga ugboro abụọ ma gbakwunye mmanụ atọ dị mkpa maka ngaji ọ bụla nke ngwakọta iji hụ na ọ dị irè karị.
  • Jiri ncha sachaa ahụ gị nke ọma ma were mmiri ọkụ wee kpoo ahụ ahụ na ngwakọta ahụ na mmegharị okirikiri dị nro, na-aga n'ihu maka nkeji abụọ ma ọ bụ atọ maka akụkụ nke ọ bụla, wee kpochaa ya na mmiri ọkụ ma mee ka ahụ dị nro.
  • Enwere ike ịmegharị usoro ahụ kwa izu abụọ iji nweta mmetụta dị mma na ịdị ọhụrụ na ahụike nke akpụkpọ ahụ.

Gwakọta ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri

  1. Maka akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke, ị nwere ike iji ngwakọta dị mfe nke ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri.
  2. Ntụziaka a nwere nha nke ihe ọṅụṅụ lemon na mmiri.
  3. Mgbe ọ gwakọtara ihe abụọ a ọnụ, ọ na-eji otu owu were tinye ngwakọta ahụ n'akpụkpọ ahụ.
  4. Hapụ ngwakọta na akpụkpọ ahụ maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke awa tupu ịsacha ya na mmiri dị nro.
  5. Iji chọpụta ọganihu na ịdị ọhụrụ akpụkpọ ahụ, a na-atụ aro ka ịmegharị usoro a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu.

Ngwakọta nke tii tii, mmanụ aṅụ na shuga

Nke a bụ otu esi akwadebe ntụzịaka okike maka mkpochapụ ahụ dabere na ihe ndị dị mfe ma na-edozi ahụ:

Efrata ị ga-achọ:

– Oyi green tii na a oké agbanwe agbanwe
- Ọnụ ego mmanụ aṅụ kwesịrị ekwesị
- XNUMX teaspoon shuga

Usoro nkwadebe:

1. Malite site na ịgwakọta tii tii na mmanụ aṅụ nke ọma ruo mgbe ha jikọtara.
2. Tinye shuga na ngwakọta na mix ruo mgbe ị ga-enweta nnukwu mgwakota agwa.
3. Tinye pasta a n'ahụ gị dum ma hapụ ya nkeji iri.
4. Mgbe oge gafere, jiri mmiri ọkụ na-asa ahụ gị iji wepụ ngwakọta kpamkpam.

Ntụziaka a na-eme ka nri anụ ahụ dịkwuo mma ma na-enyere aka wepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ ekele maka ihe ndị sitere n'okike eji.

Hapụ okwu

Agaghị ebipụta adreesị ozi-e gị. Egosiputara mpaghara amanyere iwu site na *